新闻中心 /News 
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15 2024-11
瑜伽的这几个好处为什么其他运动给不了你？赶快学起来凤凰联盟
现在很多人都喜欢练瑜伽，练瑜伽的好处有很多。不仅可以陶冶请草，让你的生活充满欢乐，而且还可以减肥瘦身燃脂。很多都市白领在工作的闲暇时光，都喜欢练瑜伽。由此可以看出瑜伽的魅力。今天，小编就和大家来说说，瑜伽有什么功效吧。...
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15 2024-11
凤凰联盟瑜珈初学注意事项是什么？
很多人现在都会做一些体育锻炼，尤其是一些女性朋友，平时很多女性都会做一些运动，但是由于女性身体本身就是比较差的，没有什么力度，所以在选择运动方式的时候，大家都会选择瑜伽，瑜伽是现在新兴的一种运动，能够塑造身体的体型，还...
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15 2024-11
【图】瑜伽入门三大经典招式教你打造完美健康身材凤凰联盟app
近年来，越来越多人开始注重保养和锻炼，其中，瑜伽是一种不错的方法，不仅仅可以锻炼自己的身体，还能有美颜的功效，今天，小编就带大家来讲解一下瑜伽的几种入门式的动作。第一个很经典而又简单的动作就是下犬式，这一个动作真的很适...
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15 2024-11
凤凰联盟入口【图】瑜伽入门基本动作图解教你轻松入门练瑜伽
身体挺直站立于地面上，双脚并拢，双手贴于耳侧高举过头，双掌相对，凤凰联盟平台手臂伸直。呼气，身体慢慢向下做下蹲动作，臀部向下约45度，感觉好像坐在椅子上。 上身不要弯曲，身体与手臂在同一直线上，头部自然抬起看向前方。...
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15 2024-11
【妇委会活动快报】健康“瑜”你幸福“伽”持——国家税务总局遂
为进一步丰富广大女干部职工的文化生活，增强女干部职工的身体素质，近日，在局党委的大力支持下，以“健康‘瑜’你，幸福‘伽’持”为主题的近60名女干部职工组成的瑜伽兴趣小组正式开课。 每逢周一和周三，遂溪县税务局邀请专业...
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15 2024-11
凤凰联盟平台山东省体育局到菏泽调研全民健身基础设施建设情况山
8月28日，国家体育总局健身气功中心主任、党委书记董军，山东省体育局党组成员、省体育总会专职常务副主席李敬生，国家体育总局健身气功中心科宣部部长崔永胜，山东省体育训练中心副主任李大峰一行到菏泽调研全民健身体育设施建设情...
